Vežbe za cervikalni sindrom
![Vežbe za cervikalni sindrom](https://fiziomedic.co.rs/wp-content/uploads/2016/11/vezbe-za-cervikalni.jpg)
To je program koji je prilagođen vratnoj kičmi i ramenom pojasu. Zasniva se na povećanju elastičnosti i pokretljivosti tih segmenata kao i jačanja mišićne snage. Ciljano se ide na jačanje mišića koji se nalaze u dubini tkiva uz sam kičmeni stub, čijim jačanjem treba da doprinesemo generalno većoj stabilnosti vratnog dela, a time i trajnog obezboljenja tkiva. Vežbe obuhvataju i jačanje ruku posebno kod pacijenata koji su imali kao posledicu bolesti slabost ruku.